友人と2泊3日、宮古島に遊びに行きました!
今ここにいるのに、意識は未来や過去に飛んでいたり囚われてしまうことってありますよね〜
タクシーのおっちゃんの直球な解答で、今を全力で楽しめました😊
マインドフルネス、なかなか難しいんですが、意識できた時間でした。
楽しかったー!
友人と2泊3日、宮古島に遊びに行きました!
今ここにいるのに、意識は未来や過去に飛んでいたり囚われてしまうことってありますよね〜
タクシーのおっちゃんの直球な解答で、今を全力で楽しめました😊
マインドフルネス、なかなか難しいんですが、意識できた時間でした。
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